做糖葫芦或用糖蒸熟
将鲜山楂洗净,挖去核,将白糖熬化成液体均匀裹在山楂外面,制成糖葫芦。或者将山楂与白糖一起上屉蒸二十分钟。制成糖葫芦或者用糖蒸山楂,能避免营养流失,同时改善了口感
刚摘下来的山楂可以按照以下方式食用:
蒸熟:山楂蒸熟后酸味会降低,口感更绵软细腻,对胃的刺激性更小,适量吃能健脾胃,帮助增强食欲。
煮水:新鲜山楂洗净、去皮核后煮水喝,可以适量加冰糖或蜂蜜,使山楂变得水酸甜可口,也有助于健脾胃、促消化,还有利于脾胃运化,从而在一定程度上起到辅助减肥的作用。
制成冰糖葫芦:新鲜山楂做成冰糖葫芦,增加了甜味,会有酸甜可口的感觉,适量吃能增强食欲。
制作山楂酱:新鲜山楂打碎制作成山楂酱后更易保存,且山楂酱色泽红润、甜酸适中,是开胃进食的佳品。
以上是山楂的一些食用方法,可根据个人喜好和需求来选择。