将鞋带从绕的圈向外穿出
步骤/方式5
另外一边的鞋带也按照以上方法穿即可
步骤/方式6
两侧鞋带穿过另一侧的圈中
步骤/方式7
拉伸一下
步骤/方式8
将另一侧的鞋带穿过
步骤/方式9
这样鞋带的松紧就可以调试，穿脱也方便
步骤/方式10
向里收紧就可以
答案是；
1、第一步：将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。
2、第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。
3、第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。
4、第四步：交叉部分系好以后，两边用力拉。
5、第五步：只要稍微修调整一下，调整领带的形状，就会变成一个漂亮的蝴蝶结。
