燕窝 鱼翅是什么东西（鱼翅燕窝功效与作用禁忌）

鱼翅就是指鲨鱼鳍中细丝状的软骨，鲨鱼是软骨鱼类，鲨鱼吃起来比较脆，味道也比较好。燕窝是金丝燕它的口腔里能分泌出一种胶质唾液，吐出后经海风吹干，就变成半透明而略带浅黄色的物质，这是燕窝的主要成分。鱼翅跟燕窝不是一种食物，而是两种对人体都有一定的好处的保健品。

是一种昂贵的食材，获取难度大但味道好，对身体有滋补作用。燕窝简单来说就是燕子的口水，于是是鲨鱼背上鱼鳍的软骨