保持少年感需要从心态、生活方式和形象三个方面进行调整。
1. 心态：保持年轻的心态，对事物保持好奇心，勇于尝试新事物。心态积极向上，乐观面对生活中的困难和挑战。
2. 生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等。保持与时俱进，学习新知识，跟上社会发展的步伐。
3. 形象：穿着打扮要符合自己的年龄和性格特点，选择适合自己风格的服装和配饰。注意个人形象的保养，如保持皮肤健康、发型整洁等。
另外，保持一颗童心也是保持少年感的重要因素，时刻保持对生活的热爱和憧憬。
想要有少年感，可以从以下几个方面入手：
1. 保持好奇心和探索精神。少年人通常有着非常强烈的好奇心，他们愿意尝试新事物，认真探索世界。要想有少年感，不要害怕尝试新鲜事物，保持好奇心和探索精神。
2. 保持积极向上的态度。少年人常常充满了朝气和活力，他们乐观、积极、勇敢。要想有少年感，需要保持积极向上的态度，不要被负面情绪和困难击败。
3. 坚持锻炼和保持健康。少年人身体健康，充满活力。要想保持少年感，需要坚持运动、保持健康的生活方式。
4. 与年轻人交流。与年轻人交流可以让自己的心态更加年轻态，了解当前的流行和趋势，从而让自己有少年感。
5. 多参加年轻人的活动。例如青年求职论坛、互联网创业活动等等，可以让自己接触到更多有活力、积极向上、有干劲的年轻人，从而激发自己的少年感。
总之，想要保持或有少年感，需要保持好奇心和探索精神、积极向上的态度、坚持锻炼和保持健康、与年轻人交流、多参加年轻人的活动等等，通过这些方式可以让自己的心态更年轻，保持对未来更加有希望的态度。
