一年级一分钟标准俯卧撑多少个（四年级俯卧撑30秒能做多少个）

一年级的学生大概6岁，属年幼的孩子，做标准俯卧撑还有一定的难度，建议15个/分钟为宜。由于年幼，胸部与手臂肌肉还欠发达，骨骼还不够粗壮，力量相对成年人尚欠缺，心肺功能也有待提高，练俯卧撑要循序渐进，逐步提升强度，适可而止，养成坚持锻键好习惯。