请问一片全麦吐司的热量是多少（粗粮谷物全麦吐司面包热量高吗）

热量 271.6千卡/100g

全麦吐司热量一般每100g约1200千焦，换算为千卡约为300千卡。全麦吐司的热量与正常吐司差别不大，只略低一点。

70大卡这个是一片全麦吐司的热量，是自己制作的，少糖、少盐，100大卡是正常版本的，需要注意一天要，合理摄取全麦吐司的量。