如果Windows 7变成了旧版本，可以尝试进行系统还原，找到最近一次系统正常运行的时间点进行还原。如果还原不成功，也可以考虑进行系统修复或重装操作。在进行修复或重装操作前，一定要备份好重要的数据，以免数据丢失。同时，也可以考虑升级到Windows 10等更高版本的操作系统。
要将Windows 7恢复到旧版本，您可以尝试以下方法：
1. 使用系统还原：在电脑上搜索"系统还原"，然后打开系统还原工具。选择一个您想要恢复的日期，然后按照提示进行操作。系统还原将会还原您的电脑到该日期之前的状态。
2. 重新安装Windows 7：如果您拥有Windows 7的安装媒介，您可以重新安装Windows 7。这将会清除您的硬盘上的所有数据，请备份重要文件。
3. 使用恢复分区：一些计算机制造商在计算机硬盘上预装了恢复分区。您可以在系统启动时按下相应的按键进入恢复环境，然后按照提示进行操作。
请注意，在执行上述操作之前，请确保备份重要文件，以防止数据丢失或损坏。
