豆浆加蜂糖吃最好了,这样就不容易吃很多的蔗糖,身体也不容易发胖,因为蜂蜜是最好的糖类,纯天然的,对身体有好处。可以适当的多吃,而甘蔗糖就不行了。
豆浆加白糖最好,一定要掌握好量,白糖不宜放多了,一般有一点甜味即可,因为白糖吃多了不利于健康,所以说豆浆加白糖最好。
豆浆加蜂糖吃最好了,这样就不容易吃很多的蔗糖,身体也不容易发胖,因为蜂蜜是最好的糖类,纯天然的,对身体有好处。可以适当的多吃,而甘蔗糖就不行了。
豆浆加白糖最好,一定要掌握好量,白糖不宜放多了,一般有一点甜味即可,因为白糖吃多了不利于健康,所以说豆浆加白糖最好。