做深呼吸运动，和条件差的，生活孬的，收入少的做比較。不和条件好的，生话强的，収入和地位高的做比較。能适应社会，适应环境就能心平气和。
心平气和是学不来的，坐到的，人们说他没皮没脸，就向橡皮，做人也没劲，泥人还有个土性了，何况人，一个人一生能做到心平气和，我周围的人没有。也许三国的孟获是。可是现在没人和他打过交道，心平气和还要分对什么人，什么事，借钱不还的你和他心平气和，死你也要不回来，把你老婆拐跑了，你能心平气和，算了吧！只有年轻人对自己的孩子能做到以外，平时也一个瞎胡闹。现在还真没有心平气和的人。
