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东北黄瓜炖鱼的做法(纯天然的黄瓜鱼怎么炖才有营养)

东北黄瓜炖鱼的做法(纯天然的黄瓜鱼怎么炖才有营养)

更新时间:2025-07-19 04:32:51

东北黄瓜炖鱼的做法

1.把洗干净的大鲤鱼去鳞,从肉多处切下一些3厘米长、2厘米宽的薄

  鱼肉片,用少许细盐、蛋清、湿淀粉拌匀,待用。

  2.将黄瓜削去皮挖去瓤,切成薄片,盛入碗内备用。

  3.把铁锅放在火上,倒入花生油,等油烧到七、八成热时,把鱼肉分别

  下入锅内,炸成金黄色,盛入另一碗内。将锅内余油倒出,留下少许,先下西红柿酱,炒出红色,再下细盐、红糖、醋,调好色味,用淀粉勾芡,倒入炸好的鱼片和生黄瓜片,搅拌均匀,淋少许香油,即可盛盘食用。

黄瓜,鱼切块,辣丁,姜。

黄瓜切片,鱼切块,辣椒切丁,姜切丁。

油烧开倒进切好的鱼,加盐将鱼煎熟。放进辣椒丁炒匀,炒片刻。

放进黄瓜加盐炒匀,再混炒片刻。

备史云生高汤。放进史云生高汤。加点清水。将鱼煮入味,即可出锅。

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