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午餐做法(营养早餐50例)

午餐做法(营养早餐50例)

更新时间:2025-07-19 05:53:16

午餐做法

煮面。1.煮面是一种简单、快捷、美味的午饭制作方法,只需将面条煮熟,再加上自己喜欢的酱料等调料即可。

2.相比于其他午饭制作方法,如炒菜、烧肉等,煮面更为方便和耗时较少,因为煮面的时间通常只需5~10分钟,时间充裕的情况下,还可以加入其他食材增加口感。

芋头芝士虾;主料:芋头10个、芝士片2片、大虾3头。辅料:盐1茶匙、葱花适量、孜然粉适量、色拉油2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙。做法。

1.芋头洗干净,削皮。对半切开,上锅蒸熟。这种小芋头差不多蒸十分。左右就熟透了。

2.虾剪去虾枪,虾须,开背,去沙线沙包。把背开下面去,就留肚子那不要切断。用刀轻轻剁几下。抹上料酒去去腥。

3.在碗里倒点色拉油,食用油都行。加盐,糖,孜然粉,也可以再加点胡椒粉,随个人口味。搅动均匀。

4.蒸好的芋头摆到烤盘里。拿刷子把刚才那些调好的色拉油刷到芋头和虾上面。大概这么腌五分钟。

5.取一片芝士切条,另一片芝士切丁,剩下的芋头一起剁碎拌在一起。

6.芝士条随意摆在芋头上面。芝士芋头碎塞在虾身上。7.摆好盘,预热烤箱。

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