小腿长Q与腿围X是有着一定比例的 女: Q60 X>35 小腿的美不是只看粗细而定的 以上给出的只是大众化参考值 当然实际还要根据个人身材比例而定 没有明确说粗好还是细好 只要和身材比例得当就会有美感 大小腿的粗细长短并没有公认的标准，一般情况认为，接近于或达到黄金分割比例的大小腿是属于美腿范畴的。 健康美腿标准1 小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。 健康美腿的标准2 大腿：身高(cm)×0.26+7.8；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。 小腿：身高(cm)×0.18；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常，重要的是其形状如何，如果是萝卜型或直筒型，就要重点健美了。 脚踝：小腿(cm)×0.59；由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础，拥有结实纤细的脚踝，是美化双腿的关键。 美腿的理想标准围度(量腿部最粗部位的围度) 大腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29-0.3)cm 小腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29-0.21)cm 脚踝的理想尺寸 = 身高x 0.118 cm 黄金点1 膝盖处没有赘肉 ，如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。 黄金点2 脚踝纤细有收紧感,脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。由于不运动，再加上浮肿等原因，时间一长，脚踝处就会有脂肪堆积。 黄金点3 腿肚最粗处位置高,如果腿长，确实会显得腿细，而腿显得长的关键在于腿肚处最粗部位的位置，如果这个位置高，就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长。
