如今人们生活条件向好,在满足身体健康的同时越来越重视心理健康,世界卫生组织也说了一个人的健康并不只是身体健康,心理也要健康.当下出现了许多心理疾病,心理疾病就是我们常说的精神病,心理疾病种类很多,表现各异.而心理问题也有许多,青少年或多或少的都有心理问题,比如早恋、网瘾、社交恐惧等.
背景：5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的青年人，首选的活动日当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。
“5.25”取其谐音便是“我爱我”，充分体现了该活动的宗旨和目的
