当前位置:首页>维修大全>综合>

肉汤的营养成分有多少(肉汤营养成分有多少)

肉汤的营养成分有多少(肉汤营养成分有多少)

更新时间:2025-07-26 22:21:28

肉汤的营养成分有多少

相对吃肉来说。肉汤营养在一半左右   肉类蛋白质不可能完全溶解于汤中。 所以喝汤必须吃肉。 否则肉的营养成分就不能全吸收

汤的营养价值是非常有限的。各种汤中仅有少量的水溶性维生素、矿物质、油脂、氨基酸、肌苷、肌肽、肌酸、嘌呤碱等,其中水分>95%,脂肪3%,蛋白质<2%,其他成分<1%。无论怎样炖煮,其营养成分仅有原料的5%,绝大部分营养成分特别是蛋白质、膳食纤维等都留在渣里了。

更多栏目