戴花粉口罩时，首先要确保双手清洁。将口罩展开，找到上下两端，上端通常有金属条，用手指捏住金属条，将口罩放在鼻子和嘴巴上，确保口罩完全覆盖鼻子和嘴巴。
然后用双手轻轻按压口罩的金属条，使其贴合鼻梁，避免空隙。
最后拉扯口罩下方的弹性带，将其挂在耳朵上，确保口罩紧密贴合面部。
戴好后，用手指轻轻按压口罩的边缘，使其更加贴合面部，确保有效过滤花粉。
花粉过敏者戴口罩的主要目的是在户外时防止花粉进入口鼻,因此戴口罩时一定要注意戴好,不要留出缝隙。
2.
佩戴口罩后,避免触摸口罩,若必须触摸口罩,在触摸前后都要徹底洗手。
3.
普通口罩要经常清洗消毒,避免对皮肤、呼吸道造成刺激
