叶酸吃多了会怎么样（男人叶酸正品排名第一名）

叶酸对胎儿的发育有不可替代的作用，但不应该随意食用，否则会对身体有害。一般来说，孕妇每天补充的叶酸不应超过0.4毫克，否则会导致恶心、腹胀、厌食等症状，甚至在严重的情况下还会出现神经障碍；会影响微量元素锌的吸收，会导致胎儿生长迟缓或新生儿体重下降，甚至在严重情况下导致围产期死亡。