一、不断敲击动作，比如打字，这样会有助于手指关节的运动，从而促进手指变得更加灵活，从而变得更加修长
二、举手动作，这个动作每天坚持半个小时以上，可以有助于手指的变长
三、握拳伸展使手部柔软，先握紧拳头然后展开，尽量的伸展五指，每天用力的做三到五分钟。
步骤/方式一
涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指，按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形，直到手指尖，再按摩指缝，上下按摩十次以上，用一只手的拇指，按摩另一只手的手掌，从手掌到肘部，画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中按摩手指，按以上动作要求进行，可以改善手部的血液循环，长期坚持，可以达到瘦手指的目的。
步骤/方式二
平常多做屈指等，手指体操，或握紧拳头坚持半分钟，然后再用力张开，反复重复动作，长期坚持，可以使手指变得修长。
步骤/方式三
长期弹钢琴，可以使手部的血液得以循环，达到瘦手指的目的。
