要将表格中的内容匹配到文档中，可以按照以下步骤操作：
1. 首先，打开 Excel 表格和需要插入表格内容的文档（例如 Microsoft Word 或 Google 文档）。
2. 确定表格和文档中的对应列。例如，如果表格中的第一列与文档中的第一段相对应，第二列与文档中的第二段相对应，依此类推。
3. 复制表格中的数据。选中表格中的数据，右键单击并选择“复制”或使用快捷键 Ctrl+C 进行复制。
4. 切换到文档，找到需要插入表格数据的位置。
5. 右键单击文档中的位置，选择“粘贴特殊”或使用快捷键 Ctrl+Alt+V 进行粘贴。
6. 在弹出的“粘贴特殊”对话框中，选择“文本”或“值”，然后点击“确定”。
7. 这时，表格中的数据将以文本形式粘贴到文档中。接下来，您可以根据需要调整文本格式和样式。
