甲鱼炖什么（水鱼炖什么最补身体）

甲鱼是一种营养丰富的食材，炖煮时可以搭配多种食材，如：

药材：如枸杞、当归、党参、黄芪等，可以增加甲鱼的滋补作用，对改善体质和提高免疫力有一定的帮助。

蔬菜：如冬瓜、萝卜、土豆等，可以使甲鱼汤更加清爽，同时也增加了膳食纤维的摄入。

豆制品：如豆腐、豆皮等，可以与甲鱼一起炖煮，增加营养价值。

肉类：如鸡肉、猪肉等，可以与甲鱼一起炖煮，使汤更加浓郁。

在炖甲鱼时，可以根据个人口味和需求选择搭配食材。同时，需要注意食材的搭配和炖煮时间的掌握，以确保甲鱼的营养价值和口感。