孕妇可以吃公鸡肉或者用公鸡来煲汤的,用鸡汤食疗,可以预防孕妇的贫血或者营养不良等。同时吃鸡肉可以补充丰富的蛋白质。建议算一下预产期的时间。在孕期如果食欲比较好,可以积极进补,少吃肥肉或者油腻的食物。少吃甜食,预防体重过快的增长。