在Excel中提取姓名，可以通过以下步骤实现：
1. 打开需要提取姓名的Excel文档，选中包含姓名的单元格。
2. 在单元格中输入函数，例如使用LEFT函数或RIGHT函数，具体使用哪个函数取决于需要提取的姓名位置。
* 如果需要提取名字，可以使用LEFT函数，在单元格中输入“=LEFT(A1,FIND(" ",A1)-1)”，其中A1是包含姓名的单元格，空格表示文本中分隔名字和姓氏的位置。
* 如果需要提取姓氏，可以使用RIGHT函数，在单元格中输入“=RIGHT(A1,LEN(A1)-FIND(" ",A1))”，其中A1是包含姓名的单元格，空格表示文本中分隔名字和姓氏的位置。
3. 按下回车键执行该函数，分隔出名字后，该单元格将只包含姓或名。
4. 如果需要提取多个姓名，可以分别在单元格中输入上述函数，并分别执行。
5. 最后，将提取出的姓名复制到其他单元格中，即可完成提取姓名的操作。
需要注意的是，如果Excel文档中有多个姓名需要提取，可以使用Excel的自动填充功能，快速复制公式到其他单元格中，以实现快速提取姓名的操作。
