冬泳对身体有哪些好处（冬泳后身体的正确恢复方法）

回答：合理的冬泳对人体是有一定好处的，能够增强人体耐寒的能力，促进血液循环，增强新陈代谢，增强心肺功能。

适当循序渐进的进行冬泳，对人体是有一定好处的，能够通过冷水的刺激使人体适应寒冷，能够提高耐寒的能力，也能够反射性的扩张血管，能够促进血液循环，增强机体的新陈代谢。规范适当的冬泳，能够通过运动逐步提高人体的心肺功能。