炒韭菜籽的最佳吃法（炒韭菜籽的正确方法）

炒韭菜籽

材料：韭菜籽500g 、盐50g 、水500L、 盐。

做法：侵泡韭菜籽一夜，沥出(避免有沙土)晒干、备用、用时略炒。

韭菜籽粥

材料：韭菜籽、米、水。

做法： 1、把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥。 2、把韭菜切碎放入粥里煮，加盐调味即可。