通过运动进行减肥身体发痒是不是缺水（减肥浑身痒正确应对方法）

通过运动进行减肥身体发痒不是缺水。这是因为长久不运动，使得体表脂肪层增厚。而跑步时在燃烧脂肪。应该是燃烧体表直接参与运动的脂肪。也可能是跑步时皮肤和衣物摩擦引起的，严重的摩擦有可能会诱发局部软组织的感染。不是因为缺水才感觉到身体发痒。