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有什么适合在办公室吃的食物(什么零食适合在办公室吃)

有什么适合在办公室吃的食物(什么零食适合在办公室吃)

更新时间:2025-07-19 22:55:33

有什么适合在办公室吃的食物

①主食类 全麦面包、快餐粥、方便面、低糖饼干、水煮玉米、烤地瓜、燕麦片、绿豆糕等;

②副食类 茶叶蛋、豆腐干、核桃仁、杏仁、花生米、烤鱼片、牛肉干、鱿鱼丝等;

③水果类 橘子、香蕉、苹果、葡萄、梨、圣女果、草莓、红枣等都是比较适合在办公室吃的水果;

④饮品类 酸奶、豆浆(最好是无糖、无盐)、鲜果汁、绿茶等。

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