糖尿病人吃什么荤菜比较好（血糖高一日三餐食谱图）

糖尿病病人可以吃一些瘦肉，鸡肉，一些含蛋白质高，但是脂肪含量没那么高的肉。但是不能吃太多，因为吃太多了对血糖控制也是不好的。此外还要注意饮食上不能吃一些淀粉含量很高的食物，要多吃一些蔬菜，选择一些热量比较低的水果。还要注意运动锻炼