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乒乓球正手哪个脚在前(乒乓球正反手正确的击球点在哪)

乒乓球正手哪个脚在前(乒乓球正反手正确的击球点在哪)

更新时间:2025-07-25 08:10:15

乒乓球正手哪个脚在前

左脚在前,右脚稍后,两脚分开稍比肩宽,身体偏右斜对球台站立,右手执拍于胸前,双膝微屈,上身前倾含胸收腹,身体重心放在双脚的前脚掌上。

动作要领:引拍,左脚蹬地发力,执拍手随着身体向右转动,腰部略向右转,重心落在右脚掌上;挥拍击球,右脚掌蹬地蹬地,腰部略向左转,执拍手向左前方挥击,这时重心开始由右脚向左脚过渡;顺势挥拍,重心已经由右脚过渡到左脚;迅速还原,还原到基本姿势,重心回到两脚之间。

左脚,一般人打乒乓球都是用右手,要用左腿往前迈支撑身体保持平衡让右臂用出全力

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