晚上吃萝卜的好处（十种刮油食物越吃越瘦）

晚上吃萝卜是比较好的，有很多的营养价值，富含多种纤维素和维生素，在晚上吃，可以促进食物的消化，促进肠胃的蠕动，富含多种维他命，当维生素和维他命，在夜晚被吸入血液中后，可以促进新陈代谢功能。