您好，冻干粉一般在精华之前使用，因为它是一种特殊的保养品，能够增强后续保养品的吸收和效果。可以在洁面后将冻干粉加入化妆水或精华中使用，或者将冻干粉直接涂抹于脸部，轻轻按摩至吸收即可。使用时应注意按照产品说明使用，避免过度使用导致不适。
冻干粉的使用时间没有明确的限制，但一般建议在晚上使用，因为晚上皮肤进行新陈代谢活动，更能为皮肤输送营养物质。同时，也有人建议在睡觉时使用，以避免其他干扰因素。使用冻干粉可以有效修复肌肤，但不适合长期每天使用，最好在皮肤问题得到改善后停止使用。因此，冻干粉的使用效果最好的时间取决于个人的情况和需求
