解决办法是使用松紧带进行安装紧身的衣服洗了，变宽松了，是由于脱水的作用，所以要更换衣服，并且使用松紧带进行收缩，可以防止缩水的现象。日常生活要合理的进行使用
恢复方法有以下：
1、熨烫恢复
纯棉T恤变长变大其实还可以挽救，先把T恤冲洗打湿，然后平铺晾晒，等差不多半干的时候，用熨斗反复熨烫。如果变形不严重就能恢复原来的样子了。
2、修改衣服
可以选择拿去裁缝店改动，甚至可以根据自己的身材调整衣形，会变得更合身。如果觉得自己的创造力和动手能力都不错，那完全可以自己DIY。
3、热水浸泡
用50度左右热水，浸泡T恤40分钟左右，然后悬挂晾干。这样做的说不定可以让T恤缩水达到恢复的作用。
