冻母乳解冻时，可以选择将封闭的容器放入冰箱中慢慢解冻，或者将容器置于温水中进行快速解冻。切记不要用微波炉或热水来解冻，因为这样会破坏母乳中的营养物质。解冻后的母乳需要在温水中轻轻摇晃混合均匀，然后用温水加热。（母乳温度不宜过热，通常使用温水或母乳温度计来保持在37°C左右）。
切忌使用微波炉或沸水来加热母乳，这样会破坏母乳中的营养成分。
冻母乳时，可使用密封袋或母乳瓶保存，标明日期。解冻时，将冷冻的母乳放置在冰箱中24小时，或者放在冰水中静置20分钟。不要使用微波炉或火加热母乳，以免破坏营养成分。
最好使用温水加热，将母乳放在温水中缓慢加热，时刻检查温度，确保不超过母乳的体温37摄氏度。使用温水可以保持母乳的营养成分和免疫物质。加热后，要在用之前摇匀，确保温度均匀。
