自制芝麻粉 几个月 苦（黑芝麻粉适合做什么烘焙食品）

放3个月之后会发苦，因为芝麻粉在空气中受潮了。黑芝麻洗净晾干，放入平底锅炒至（用小火）直到闻到黑芝麻的香味，炒好的黑芝麻放入料理机打磨成粉即可。

黑芝麻公认的对头发好，食疗是一个长期的过程，每天不管是大人还是婴儿加一点点黑芝麻吃，日积月累，量变一定会达到质变。