回答如下：以下是一些正确引导4岁孩子好好吃饭的方法：
1. 创造一个好的用餐环境：让孩子感到用餐是一件愉快的事情，例如在餐桌上摆上漂亮的餐具和花朵，让用餐时的氛围愉悦。
2. 提供丰富的食物选择：让孩子在吃饭时有多种选择，例如提供不同的蛋白质、蔬菜和水果，让孩子可以选择自己喜欢的食物。
3. 留出充足的用餐时间：让孩子有足够的时间吃饭，不要急于让孩子吃完，否则孩子可能会感到压力，从而影响食欲。
4. 让孩子参与食物的准备和烹饪：让孩子参与食物的准备和烹饪，例如让孩子帮忙洗菜、切菜或者搅拌食物，这样可以让孩子更加乐于尝试新的食物。
5. 鼓励孩子慢慢吃：让孩子慢慢吃，咀嚼食物，不要让孩子匆匆吞咽食物。这样可以让孩子更好地消化食物，也可以让孩子更好地品尝食物的味道。
6. 不要强迫孩子吃：不要强迫孩子吃东西，否则孩子可能会感到压力，从而影响食欲。如果孩子不想吃某种食物，可以尝试其他的食物选择。
首先戒掉宝宝的零食，多喝温水，一日三餐到时间就吃，哪怕吃的很少也要坚持，另外适当的让孩子多运动，多运动可以消耗身体的能量，对宝宝饮食可以起到良好的促进作用。
另外多吃含维生素以及纤维素比较多的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃、火龙果，还有绿叶蔬菜，可以有效的促进肠道蠕动，促进大便的排空，对缓解宝宝食欲不好，促进宝宝食欲都有一定帮助作用
