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牛奶蒸燕麦升糖快吗(降血糖最好的一味中药)

牛奶蒸燕麦升糖快吗(降血糖最好的一味中药)

更新时间:2025-07-20 10:55:39

牛奶蒸燕麦升糖快吗

牛奶、燕麦合理的摄入,一般不会使血糖升高。 牛奶、燕麦是比较常见的食物,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、氨基酸、微量元素,含糖量比较低。

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