西瓜瓜子的正确吃法（西瓜子和南瓜子的营养价值）

较为常见的吃法当属剥壳生吃了，只需要将西瓜子放在两颗牙齿中间将壳咬开取出果仁即可。但吃过的朋友都知道西瓜子外壳很硬，牙口不好的人吃起来极其不方便，也有人因此不会选择西瓜子来食用。通常的解决办法是放弃用牙，作为代替准备一个瓶子和适量的清水并将西瓜子放入，静置一会便可在不破坏果仁完整和味道的情况下轻易剥开表皮食用。