5岁小孩什么时候喝奶最好（四岁孩子喝奶的最佳时间）

五岁孩子喝奶的最佳时间是早上和晚上，能补充营养元素，有助于孩子的生长发育，早上可以在进行早餐之后在喝奶，因为奶不适合空腹喝哦，或者搭配其他的面食和水果引用，晚上睡前半小时就可以让孩子喝一杯奶，奶可以帮助睡眠，有助于人体吸收营养物质，孩子喝奶最好选用纯牛奶，不要过多的饮用添加剂的牛奶