迅捷光环对自己非常有用。迅捷光环能增加自己的移动速度，这对于一个需要在战场上频繁移动的英雄来说，是非常重要的优势。
此外，迅捷光环能够帮助自己和队友有效地规避敌方的攻击和技能，从而增加自己的生存能力。最后，迅捷光环可以帮助自己在逃跑时更容易脱离敌方的追击，保护自己的安全。因此，迅捷光环对于自己来说是非常有用的一种能力。
迅捷光环是一种增益效果，它可以提升角色的移动速度。在大多数游戏中，这种增益效果通常只对队友或宠物有效，而不是对自己有效。因此，迅捷光环对自己一般是没有用的。
在某些游戏中，迅捷光环可能会有一些特殊效果，例如减少冷却时间、提高攻击速度等，这些效果可能对自己也有效。但是，这取决于具体的游戏设定和规则，因此需要查看游戏的具体资料或者询问游戏开发者以获取更准确的信息。
总的来说，迅捷光环通常是为了提高团队的移动速度和作战能力而设计的，而不是为了提升个人角色的能力。因此，对自己是否有效取决于具体的游戏设定和规则。
