怎样让脸上不长痘痘（脸上痘印怎么最快淡化）

1. 保持面部清洁：定期清洁你的脸，特别是在你睡觉前和早上起床后。使用温和的洁面产品，注意洗面的频率和力度，避免使用含酒精或者化学成分过多的洗面奶和化妆品。

2. 均衡饮食：在饮食中加入足够的蔬菜和水果，避免高脂肪和高糖分的食品，饮食不偏食，均衡饮食对于预防痘痘有很大的帮助。

通常来说脸上长痘痘是由于皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔导致的，日常生活中我们每天要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果来维持皮肤的水油平衡，可以改善脸上长痘痘情况