鲅鱼炖茄子是一道经典的海鲜家常菜,其做法如下:
**材料:**
- 鲅鱼:2条(约500克)
- 长茄子:2根
- 姜:几片
- 大蒜:几瓣
- 葱:适量
- 豆瓣酱:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 白糖:少许
- 清水:适量
- 植物油:适量
- 盐:适量
**步骤:**
1. 鲅鱼去鳞、去内脏洗净,切成段;茄子洗净切成滚刀块,用盐水浸泡10分钟后沥干。
2. 在锅中倒入足够的植物油,油热后放入鲅鱼段,两面煎至金黄色,捞出备用。
3. 锅中留底油,放入姜片、蒜瓣和葱段爆香。
4. 加入豆瓣酱炒出红油,然后放入茄子块翻炒均匀,炒至茄子变软。
5. 加入料酒、生抽和白糖调味,然后加入适量清水,水量没过食材为宜。
6. 将煎好的鲅鱼放回锅中,加盖中小火炖煮10-15分钟,使鱼肉和茄子充分吸收汤汁。
7. 炖煮至汤汁浓稠,茄子软烂,鲅鱼熟透即可关火。
8. 出锅前可根据口味调整盐的分量,撒上葱花点缀,即可盛出享用。
这道菜的关键在于掌握火候,鲅鱼要煎得金黄酥脆,而茄子则要炖得软糯入味。炖煮过程中要注意观察水量,避免糊锅。