可以进行末节手指的捏拉动作，在末节手指基底部进行向远端的捏拉训练，10-20次为一个周期，不断锻炼，通常能让手指末节变得纤细。
也可以从手指根部进行牵拉训练，捏拉动作平时易进行，可使手指尽量变得细长；
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