是一种化学元素，它的化学符号是Fe，原子序数是26，是最常用的金属。中国婴幼儿奶粉标准，每100g中含有0.42－1.51g铁；随着宝宝长大，不能光靠喝奶粉来补铁，婴幼儿要及时添加辅食；4－5个月添加蛋黄、鱼泥、禽血等；7个月起添加肝泥、肉末、血类、红枣泥等食物；以加强预防避免铁流失。同时要多吃些新鲜水果补充VC，来帮助铁的吸收。
奶粉当着的含铁的量都是按照比例计算的，要是宝宝补铁的话还是需要多注意给宝宝的和补铁的口服液的，或者是宝宝可以添加辅食的时候也可以给宝宝添加一些含钙和铁的食物的。母乳中的蛋白质比配方奶中的蛋白质易于消化（宝宝3个月后才能很好地吸收配方奶中的蛋白质），母乳中的铁60％可被吸收，而配方奶中的铁的吸收率不到50％。
