16岁女孩内向不合群怎么办（16岁女孩内向不爱说话可以学什么）

首先要让自己开朗乐观豁达起来，多读一些书，在人前说话时要勇敢，不要不敢讲或不愿讲。你不讲出来别人怎么知道你的想法呢。要自信，没事时自己对着镜子大声讲。说话前要三思，不能乱讲，试试看，时间长了自然会说话了。