香蕉的好处有什么（香蕉的十大好处是什么）

有三个好处，一，香蕉含有大量的膳食纤维，能够润肠清热，促进肠胃的蠕动。

二，香蕉里面含有很多钾元素。能促进人体内钠离子的排出。

三，香蕉中含有大量的蛋白质，能增加人体的免疫力。。