重庆两江,指长江和嘉陵江。四岸则是指长江两岸和嘉陵江两岸。两江四岸从上游往下游,分别包括巴南区,南岸区,大渡口区,九龙坡区,渝中区(以上是长江两岸)。北碚北,沙坪坝区,渝中区,渝北区,江北区(以上为嘉陵江两岸)。