哭对身心健康有好处吗（为什么哭完皮肤会变好）

长期哭对身体是不好的，但是，在某些情况下，哭是对身体有好处的，比如经受一些突如其来的打击，假如憋住硬忍着，是很痛苦的，反而大哭一场发泄出来会更好！