M.2固态硬盘（SSD）和SATA固态硬盘是两种常见的存储设备。它们之间存在一些区别，M.2固态硬盘相比SATA固态硬盘具有以下几个优势：
1. 更高的速度：M.2固态硬盘通常采用PCIe接口，提供更高的数据传输速度。相比之下，SATA固态硬盘的传输速度受到SATA接口限制，速度相对较慢。
2. 更小的尺寸：M.2固态硬盘较为紧凑，体积更小。这使得它们非常适合在空间受限的设备中使用，如轻薄笔记本电脑和超级本。
3. 更多的通道和带宽：M.2固态硬盘通常支持多个通道和更大的带宽。这样可以在处理数据时提供更高的并发性能，并加快文件传输和加载时间。
4. 支持NVMe协议：M.2固态硬盘通常支持NVMe（Non-Volatile Memory Express）协议，而SATA固态硬盘使用AHCI（Advanced Host Controller Interface）协议。NVMe是一种高效的存储访问协议，可以充分利用固态存储器的性能，提供更低的延迟和更高的IOPS（Input/Output Operations Per Second）。
需要注意的是，具体的性能差异取决于具体的M.2和SATA固态硬盘型号以及系统配置。在购买之前，建议查阅相关产品规格和用户评价，以选择最适合你需求的固态硬盘。
第一是速度方面的优势。M.2接口有两种类型：Socket 2（B key——ngff）和Socket 3（M key——nvme），其中Socket2支持SATA、PCI-E X2接口，而如果采用PCI-E ×2接口标准，最大的读取速度可以达到700MB/s，写入也能达到550MB/s。而其中的Socket 3可支持PCI-E ×4接口，理论带宽可达4GB/s。
第二个是体积方面的优势。虽然，MSATA的固态硬盘体积已经足够小了，但相比M.2接口的固态硬盘，MSATA仍然没有任何优势可言。M.2标准的SSD同mSATA一样可以进行单面NAND闪存颗粒的布置，也可以进行双面布置，其中单面布置的总厚度仅有2.75mm，而双面布置的厚度也仅为3.85mm。而
mSATA在体积上的劣势就明显的多，51mm×30mm的尺寸让mSATA在面积上不占优势，而4.85mm的单面布置厚度跟M.2比起来也显得厚了太多。另外，即使在大小相同的情况下，M.2也可以提供更高的存储容量。
