中午饭后半小时可以打羽毛球吗（晚上睡不着可以去打羽毛球吗）

答:中午饭后半个小时后可以打羽毛球。饭后不能立即打羽毛球的因素是因为吃完饭后人体的血流会集中到胃，用以消化食物。会血液会流到骨骼肌，胃的血液供应就减少了，因此引起消化功能不好。

饭后人体的血液都供应于消化系统，饭后立即打羽毛球的话，大脑和心脏等重要器官的血液供应就会出现不足