什么皮肤需要提亮（暗黄皮肤提亮推荐）

睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色。牛奶是美白的好帮手，很多人喜欢做牛奶面膜，这里建议喝牛奶，因为喝牛奶美白效果非常明显，而且睡觉前喝牛奶还有助于睡眠。

常喝蜂蜜柠檬水可有效去除暗沉，美白肌肤。坚持一周左右即可发现皮肤变得光泽细腻。