4千4百步等于3.08公里。微信运动是目前中老年人最常见、参与人数最多的运动，人们通过微信运动就能掌握自己走路的时速和步数，按照大家长期总结经验，一个成年人按照正常的走路速度和步数，每走10000步需用时100分钟，能走7公里。
按照这个比例计算，走4千4百步，那就是用时44分钟，能走3.08公里的距离。
大概是2.3公里。
根据不同人的习惯步伐的大小也不一样，男女之间也有差别。常理两步的距离是1.1m，一步的距离就是55cm左右，所以4000步大约是2200米。
正常人一步（立正后，左脚向前迈出一步，右脚不动）的距离，也就是从后脚的脚尖到前脚的脚跟距离在45-65 CM之间。
步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。
