生菜是光敏性食物吗（抗过敏食物第一名）

生菜不是光敏蔬菜,生菜恰恰相反,吃了不会晒黑而是防止晒黑。

常见的含有光敏性物质的蔬菜和植物有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、白萝卜、胡萝卜、紫云英、灰菜、茴香、苹果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。